如何调冶情操`修身养性

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/24 00:47:46
我从小就脾气特别不好,喜怒无常
现在正是年轻气盛时,脾气特别暴躁.动不动就发火,我也想克制自己,每次和家人吵架后,我就一个人找安静的地方一个人静静的抽烟.
回想一下自己的不对`想了好多好多`为什么我总是改不了
总是克制不住自己的情绪`
心情不好时`我会听幽雅点的音乐`当时倒是挺放得开的`可过不了多久我又会好烦躁`好容易发火``好象治标不治本

最根本的办法是看书了，我初中的时候也是脾气好大，厉害的时候能把自己气得直哆嗦，后来我到高中是看了大量的书，各个方面都涉及.现在我不但变得一身好脾气，还有了一些很宝贵的东西，真的，书能给你好多东西.多看点书吧！不过还是要有选择性啊，那些快餐书籍不看也罢！